Ventilatoren für das Schlafen bei Hitze | Schlaf Guru

Leise Ventilatoren für das Schlafzimmer

Besonders im Sommer werden viele Menschen von einem Faktor beim Schlafen gestört: Hitze. Entweder wachst du in der Nacht völlig schweißüberströmt auf oder du kannst gar nicht erst einschlafen. Auch ein offenes Fenster bringt kaum Abhilfe, denn die Luft steht. Und was du mit deiner Decke anfangen sollst, weißt du auch nicht mehr so genau. Ventilatoren können Abhilfe schaffen - bergen aber auch Gefahren.

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Die besten Nachtlichter für Kinder | Schlaf Guru

Die besten Nachtlichter für Kinder und Babys

Beim Schlafen solltest du nicht nur an dich selbst, sondern auch an deinen Nachwuchs denken. Alle Tipps, welche du für dich umsetzt, solltest du auch für deine Kinder bzw. deine Babys umsetzen. Der Vorteil liegt neben einem besseren Wohlbefinden bei deinen Sprösslingen klar auf der Hand: Schlafen die Kinder gut durch, kannst du es auch!

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